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          親子溝通,父母輕松

          時間:2009-07-10 22:25:39 來源: 編輯:

            現在父母都為了生計要拼命地工作,為了自己在事業上有所成就也要拼命工作,下崗的職工更要忙于就業拼命地找工作。出于多種多樣的原因,許多父母每天都在外奔波,在充滿競爭的環境里打拼,壓力簡直讓父母喘不過氣來。原本純凈的心靈被生活的壓力包圍著,使許多父母出現心動過速、失眠、憂郁和焦躁不安。WjN親子資源網

            同樣,現在充滿競爭和快節奏的社會,已迫使孩子不得不過早地承受壓力和逼迫。身處信息社會,孩子們從各種渠道獲得對他們來說有些尚不能理解的事物,使孩子們感到危險、無助和害怕,對任何事情難免有點悲觀的態度。孩子看上去無憂無慮,其實受社會環境的影響,他們心理也有壓力。而且長期受壓力的影響而表現出的癥狀基本上與大人相同。所以。父母與孩子多抽出些時間在一起交談和娛樂來放松心情,對彼此的身心健康是大有裨益的。WjN親子資源網

            旺旺的父親在一家外資公司上班,雖然待遇很高,但工作壓力很大,每天都不得不擔心自己的工作進度、會不會被炒魷魚、往后的職場生涯該如何規劃等。有時工作上遇到不順心時就會有一種說不出的無名火,令他感到不安。但旺旺的爸爸心理調整能力非常好,每當不順心時,就按時下班,回到家里帶著孩子一起散步,一起上公園和孩子一起玩游戲等,以此來放松自己的心情。WjN親子資源網

            有一次:旺旺的爸爸因工作時有一點疏忽被領導委婉地批評了一頓,回家后心情不太好。一想起公司的事就發煩,不由得坐在沙發上悶悶不樂。這時旺旺跑過來問:“爸爸,你今天怎么啦?你不是告訴我要經常保持快樂嗎?你怎么不快樂呢?”爸爸苦笑著對女兒說:  “我沒有不快樂呀?”女兒說:  “你騙我。”這時妻子過來對丈夫說:“我們出去走走吧,晚飯就在外面吃吧。”妻子從丈夫的表情里,也看到了丈夫今天可能是遇到了不順心的事。一家三口漫步在馬路上。旺旺在后面,指著天邊說:“爸爸快看,天的那邊全部是紅的,天下邊的大地、樹木、房子也全都是紅的。”爸爸順著孩子指的方向望去,確實像孩子說的那樣,落日的余暉確實太美了!爸爸看到這美景,不禁詩興大發,停住腳步想吟幾句,妻子說:“不要吟了,走吧。”雖然丈夫沒有吟詩,但心情好多了。WjN親子資源網

            三人吃完飯散步到公園時已是萬家燈火。一家三口坐在草坪上,數著天上的星星,爸爸有說有笑地講著牛郎織女的故事。這時,旺旺的爸爸不愉快的心情已煙消云散。準備回家的時候,旺旺說:“爸,今天老師表揚了我。”“不錯嘛,老師表揚你什么呢?”爸爸笑著問。“老師說我的作業工整,還要求同學做練習時要向我學呢!”“為什么呢?”“因為我上次因作業不工整經過老師批評后馬上就改正了,而且現在做得非常好。”爸爸用一種欣賞的眼光注視著女兒說:“這就對了,爸爸還要向你學呢!”爸爸心想:我是得向孩子學學,犯了點錯改過來就行了,何必自己想不開呢!

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